Sauna

Sauna Aufguss

L’Aufguss (qui signifie « infusion » en allemand) est un rituel de sauna spécifique, originaire d’Allemagne et largement pratiqué en Europe centrale et septentrionale. Il transforme une séance de sauna sec classique en une expérience sensorielle et dynamique axée sur la diffusion de la chaleur et l’aromathérapie.

Bienfaits

Les principaux bienfaits et caractéristiques sont les suivants :

  • Amélioration de la circulation : L’action de ventilation crée une vague de chaleur qui stimule la circulation sanguine plus intensément qu’une chaleur statique.